一球员的天=-=一位球员

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一球员的天的问题，于是小编就整理了4个相关介绍一球员的天的解答，让我们一起看看吧。

世界杯时，踢场足球几天能恢复体力？

一般是两到三天。不管是什么赛事，只要是正规的足球比赛，一般正常情况下踢一场需要休息两三天，即使是身体素质顶级的五大联赛的球员，也很少会有一周三赛，一周双赛是正常情况。

1、“世界杯”是国际足联世界杯的简称，是世界上最高荣誉、最高规格、最高竞技水平、最高知名度的足球比赛。

2、世界杯的比赛强度跟其他职业联赛差不多，但是因为世界杯时球员会异常兴奋，所以，消耗的体力很更大。

3、由于强大的荣誉感的驱使，所以，往往球员在体力不支的情况下，也往往能高水平的发挥，因为这里有太多的精神属性加成。

职业运动员的一天，是怎么度过的？

感谢邀请，对于职业足球运动员来说，平日的训练分为走训制和集训制两种情况。

在我国上古体工队的时期，我们的球员还是实行集训制，实际上直到职业联赛发展到今天，要不是外教逐渐增多，我们的俱乐部依旧还是希望以集训制为主——毕竟我国职业球员的职业素养太低了。集训的时候都能在宿舍里偷偷抽烟喝酒，更别提给他们充足的自由了。

所以说我们的运动员基本上就是每天睡在家里，每周教练都会给出时间表，到点来到训练基地训练、吃饭，训练结束、教练训话完毕之后就可以回家了，基本上一天绝大多数的时间都是自己自由支配的。

而相较于中国球员开始逐渐实行走训制，我们的近邻韩国人还是在进行残酷的集训制，而且练得更加丧心病狂。每天天不亮，全体球员都要爬起来去跑圈。在韩国这种等级森严、喜欢论资排辈的社会，每天的晨练，连球队中的老资格和功勋球员都逃不掉的。

在中国，有的球队一天两练就高喊受不了，队委会就开始琢磨搞掉主帅。可是在韩国，一天三练好像家常便饭，也没有球员怨声载道，反而积极配合训练——因为在竞争激烈的韩国，你态度不好、状态不佳，随时就有人等着你的机会，你的饭碗就会被抢走。

所以在我国，除了每年赛季初的时候，球队拉到海南、海埂、肇庆、海外拉练的时候是集训制，剩下的时间都是走训制。而对于全世界的职业俱乐部来说，还有种极端情况是适用集训制的——球队成绩极端糟糕，俱乐部决定取消假期，并且关起门来进行封闭训练。往往在那几天，球员也是会住在基地里。

这只是球员日常的作息，而到了比赛日当天，因为比赛大都是晚场。不管是主场还是客场，球员在比赛前都会住进统一酒店，比赛当天上午进行小幅度的热身、午饭适中、动身去赛场前吃一些糕点、巧克力、水果之类的高能量食物。在比赛结束之后回到酒店再吃晚饭。这也是为什么一般下午场的比赛很多球员不适应的原因——把作息时间打乱了。

一般自觉的球员在吃完晚饭后都会进行身体放松，把肌肉里的乳酸排干净，但大多数球员都会选择自由支配自己时间。然后比赛的第二天根据教练选择安排，有的教练选择放假休息一天，有的教练选择把球员召回训练场做一些慢跑的赛后身体调整训练。

这就是粗略的球员日常。

做个不恰当的比喻，我们都知道动物分为“圈养”和“散养”两类。如果两类放在一起比较哪类战斗力更强，那肯定是散养的。

这也是是为什么，我们职业联赛初期球员实行寄宿制，反而不如欧美走训制效果好的原因。你管的越多，反而效果越不好！

至于，球员的一天是怎么度过的？NBA的某球员接收采访给过答案，基本上是训练馆，飞机，宾馆和比赛场地，偶尔也会逛逛夜店！因为比赛太密集了。

至于足球运动员！！我看过巴萨的纪录片，比赛结束马上全身冰水浴，来恢复肌肉疲劳。周二理疗，各种身体指标检查。周三到周五，肌肉，有球训练等等！！周六，一般会调节一下状态，周日比赛！！规律性和科学性是值得我们学习的。

呵呵，职业运动员也是人，只是你的工作是做事，他们的工作是做和运动有关的事情。足球是世界第一大运动，我们首先说一下我们的中超球员吧！如果该队周日晚上结束了比赛，他们的一周安排是这样的——

周日晚比赛后，主力球员放假，其中不包括比赛时间不超过比赛15分钟的球员。一般他们要参加第二天预备队比赛。

周一，预备队球员，进入比赛18人名单，以及未超过15分钟比赛的球员参与预备队比赛。比赛结束后，全部放假。

周二，全队放假一天。也就是说，你这一天干嘛都行，喝酒抽烟随便。当然吃吃喝喝也是随便的。

周三，全队集中，上午进行力量训练，下午进行体能训练。

周四，全队集中训练，针对下场比赛对手进行专项训练。这一天的训练上下午都要进行。

周五，强化针对训练，此时教练未来比赛用谁已经确定。训练依旧上下午都有。

周六，只进行踩场训练，调整状态，训练量不会很大。

周日，继续主场比赛。然后周而复始。

此时，如果是客场比赛，需要看客场的比赛日期，球队基本上是比赛前一天一定会抵达赛地。基本节奏是，周日比赛，周五晚上抵达赛地。现在各个俱乐部的管理基本是，已婚球员可以训练结束后回家，未婚球员需要在队内留宿。当然也有的俱乐部有不同。不过，比赛前一天晚上，即使是主场比赛，也必须要集体留在俱乐部住宿。

足球运动员踢满一场要休息多久？

现在的职业足球发展已经是很成熟的了，从赛制安排基本可以看出足球运动员的体能极限。

我们参考两个例子，一个是欧洲联赛，从自身赛事到欧联欧冠，最频繁也就是一周双赛，间隔期三到四天；一个是各大杯赛，以世界杯为例，冠亚军都要在一个月内完成7场比赛，基本上也是三天一场。

这是正式比赛，从他们比赛间隔期内训练来说，赛后第一天是恢复性训练，第二天就是针对性训练了。所以，只说休息的话，一天就差不多了。当然，他们有着详细科学的恢复计划和设备做支持。

掘金球员观看勇士与森林狼的比赛，面对罚球绝杀惊呼“我的天，不可能吧”，你怎么看？

我作为中立球迷，看到裁判最后时刻判罚勇士队犯规，都要失去理智破口大骂了，我都满心期待第二个加时赛的到来，结果裁判用一次可有可无的判罚终结了比赛。掘金队球员还是比较冷静，我们都想看精彩的比赛，所以面对这种判罚，我们心中最多的感觉就是遗憾。库里今天命中了十一个三分球，按照第一个加时赛的手感，库里很有可能追平甚至打破汤普森创造的单场三分球记录。

森林狼队经过加时赛战胜了勇士队，在比赛最后阶段，库里连中三个三分球，强行将比分追平，但在剩不到一秒比赛结束时，裁判判罚勇士队犯规，唐斯罚球绝杀勇士队。掘金队球员利用比赛结束时间也观看了本场比赛，他们也对最后时刻裁判的判罚表示了不理解。比赛中掘金队球员大呼不可能。本可以成为NBA经典逆袭比赛之一，库里马上就要神奇的帮助勇士队获得比赛胜利，但被裁判毁掉了，争议的判罚不只是一个，包括杜兰特的三加一都被吹没，森林狼表现不错，他们应该得到表扬，但裁判才是本场比赛的MVP。

掘金队员在赢下和雷霆的比赛的后拥手机观看勇士与森林狼的比赛，这几位掘金队员突然大呼：“我的天！”我猜这应该是最后时刻杜兰特的进攻被吹掉，然后杜兰特在防守唐斯时又被吹罚了犯规，也正是这两个关键时刻葬送了勇士的胜利，但我个人能让掘金球员惊呼的应该还是最后唐斯的罚球。

比赛最后时刻当值裁判居然吹了勇士一个犯规，导致唐斯站上了罚球线，最终因为这次判罚勇士以130-131输给了森林狼。我个人觉得这次判罚让这场比赛蒙上了一层面纱，库里在最后时刻投中了追平比分的关键三分也是泡汤了，其实最后时刻就应该像库里这样在底角迎着防守球员投进三分去左右比赛。

我记得当时的比分是130-130，其实当时两队的比分一模一样，虽然不知道那个犯规有多么的严重，但我个人认为这个犯规如果不算太严重，还是不吹可能会更好一些，因为毕竟是比赛的最后时刻，让他们在赛场的运动战中打出结果应该会是一个更完美的结局吧，但现在木已成舟也已经只能是这样吧，这场比赛也让勇士和掘金的战绩变成一模一样。

综合来看我个人认为当时绝大部分人应该都会会这个情景感到惊讶，因为当时的我也和掘金的队员一模一样惊呼：“我的天，不可能吧。”这场比赛是本赛季最好看的比赛之一，十分胶着最后库里又差点用三分球创造了奇迹，但谁也没想到会以这种结局去结尾，我觉得有点虎头蛇尾的感觉吧。

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到此，以上就是小编对于一球员的天的问题就介绍到这了，希望介绍关于一球员的天的4点解答对大家有用。